|
Street Workout
|
|
| Snork | Offline Дата: Сб, 16 Мар 2013, 15:30 | Сообщение # 1 |
Постов: 3975 |
 |
|
Street Workout (SW) - это мощная, эффективная физическая база для тех видов спорта и уличного экстрима, где требуются проявление взрывной силы и большой выносливости.
Прежде, чем продолжим "посвящение" в "таинство" явления SW, предлагаю рассмотреть примерный вариант перевода слова workout. Workout новый вид физической подготовки, новые возможности функционального развития своего тела, а также альтернативный вариант работы над своим телом, не требующем финансовых затрат на посещение фитнесс центров.
Объектами может быть что угодно, начиная от классического турника с брусьями, заканчивая вашим партнером, который, так же как и вы заразился этим новым направлением. Вы можете, да и должны (в этом и специфика) использовать деревья, заборы, различные металлические конструкции, каменные плиты, разные виды стен и парапетов и т.д.
Si vis pacem, para bellum(хочешь мира — готовься к войне)
Сообщение отредактировал Snork - Сб, 16 Мар 2013, 15:34 |
 |
|
|
| Кремень | Offline Дата: Пт, 12 Апр 2013, 20:49 | Сообщение # 2 |
Постов: 1245 |
|
| Начал заниматься ..всем советую!
|
 |
|
|
| Snork | Offline Дата: Сб, 13 Апр 2013, 11:34 | Сообщение # 3 |
Постов: 3975 |
|
| Я тоже занимаюсь пару финтов умею делать.
Si vis pacem, para bellum(хочешь мира — готовься к войне)
|
|
|
|
| Кремень | Offline Дата: Сб, 13 Апр 2013, 13:06 | Сообщение # 4 |
Постов: 1245 |
|
| Snork, какие поделись 
|
|
|
|
| Snork | Offline Дата: Сб, 13 Апр 2013, 18:45 | Сообщение # 5 |
Постов: 3975 |
|
|
Ну пока подъем с переворотом,выход на одну,ну и бывает на две,но редко когда выходит.
Si vis pacem, para bellum(хочешь мира — готовься к войне)
|
|
|
|
|
|
| Кремень | Offline Дата: Вс, 14 Апр 2013, 09:16 | Сообщение # 7 |
Постов: 1245 |
|
| Snork, понятно..
Dиверсант, а ты не ленись учись)
|
|
|
|
|
|
| Snork | Offline Дата: Вс, 14 Апр 2013, 13:30 | Сообщение # 9 |
Постов: 3975 |
|
| Dиверсант, неважно сколько ты весишь если ты можешь жать на груди свой вес или больше тоже сможешь подтягиваться плюс если у тебя спина натренирована то ваще свободно.
Si vis pacem, para bellum(хочешь мира — готовься к войне)
|
|
|
|
|
|
| Dиверсант | Offline Дата: Вс, 14 Апр 2013, 15:17 | Сообщение # 11 |
Постов: 1802 |
|
| Цитата (Snork) Dиверсант, неважно сколько ты весишь если ты можешь жать на груди свой вес или больше тоже сможешь подтягиваться плюс если у тебя спина натренирована то ваще свободно.
Цитата (Bloodr) Dиверсант, вес не имеет значение
Узнай законы тренажерки...и поймете, у меня вес 94 кг, и я просто боюсь весеть на турнике, вдруг ещё сломается  Да, а если по делу, качек-качайся в качалке, турникмен-турнике.
Военные сталкеры-мы элита Зоны!
|
|
|
|
| Кремень | Offline Дата: Вс, 14 Апр 2013, 15:18 | Сообщение # 12 |
Постов: 1245 |
|
| Dиверсант, а рост какой у тебя?
|
|
|
|
| Dиверсант | Offline Дата: Вс, 14 Апр 2013, 15:19 | Сообщение # 13 |
Постов: 1802 |
|
| Цитата (Bloodr) Dиверсант, а рост какой у тебя?
178 см...
Военные сталкеры-мы элита Зоны!
|
|
|
|
| Кремень | Offline Дата: Вс, 14 Апр 2013, 15:20 | Сообщение # 14 |
Постов: 1245 |
|
| Dиверсант, мм..ненаю чт осказать сбрось пару кг и небойся во тте мой совет)
|
|
|
|
| Dиверсант | Offline Дата: Вс, 14 Апр 2013, 15:21 | Сообщение # 15 |
Постов: 1802 |
|
| Цитата (Bloodr) Dиверсант, мм..ненаю чт осказать сбрось пару кг и небойся во тте мой совет)
Мне, это не надо...У меня и без турника, и плечи, и крылья и спина накачены!
Военные сталкеры-мы элита Зоны!
|
|
|
|
|
|
.
